Współczesny człowiek żyje, jak się czasem mówi, `na wysokich obrotach`. W wielu dziedzinach zdobycze cywilizacji wyznaczają takie tempo i sposób życia, który wewnętrznie rozbija człowieka. Stąd zainteresowanie różnymi szkołami wewnętrznego doskonalenia, medytacji, wyciszenia, korzystanie z pomocy różnego rodzaju mistrzów, psychoterapeutów i duchowych przywódców. Nasze dziedzictwo judeo-chrześcijańskie oferuje nam Biblię jako tekst równocześnie Boski i ludzki pomocny w wewnętrznej integracji człowieka. Pierwsza części książki ukazuje Biblię jako pełne mocy słowo Boże, które może uleczyć nasze słabości wynikające z grzechu i wewnętrznego rozbicia. Podaje sposoby właściwego korzystania z tego skarbca i przestrzega przed niebezpieczeństwami wynikającymi z podchodzenia do niego w sposób powierzchowny lub nawet magiczny. W drugiej części pozycja podaje zestawienia świętych tekstów jako pomoc w opanowaniu własnej duchowej słabości. W oparciu o przemawiające do nas wypowiedzi Pisma Świętego możemy starać się rozwiązywać trudne sytuacje naszego życia... Słowo Boże budzi ufność i nadzieję? Pomoc w duchowych chorobach ? złych myślach odczujemy, gdy lektura Słowa Bożego będzie stanowiła istotną część naszego chrześcijańskiego życia, razem z modlitwą, korzystaniem z Sakramentów świętych i pracą nad opanowaniem własnych słabości.