Książka składa się z dwóch części. Pierwsza część adresowana jest do osób, które poszukują kierownika duchowego lub chcą pełniej wykorzystać już istniejącą relację oraz do kapłanów, którzy są zbyt nieśmiali, by uważać się za potencjalnych ,,kierowników duchowych”. Autor wskazuje jak przezwyciężać  naturalne wątpliwości, aby – polegając na Bożej pomocy – podjąć tę posługę. Druga część książki składa się z rozważań na temat medytacji i jest przeznaczona głównie dla tych, którzy pragną codziennie medytować.