Co należy rozumieć pod pojęciem "zdrowa kuchnia"? Jakie są najczęstsze błędy żywienia? Do jakich produktów możemy mieć zaufanie, a jakich należy unikać? Jak przyrządzać posiłki, aby były zdrowe? Na te pytania odpowiada Andrzej Szymański, znawca medycyny naturalnej i doskonały kucharz.