Zdrowiej! Pokonaj lęk i depresję

Zdrowiej! Pokonaj lęk i depresję

Autor: David Servan-Schreiber


Wydawca: Albatros

Kategoria:

Data wydania: 2009-10-07

Typ okładki: miękka


Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję jest kolejną publikacją dr Davida Servan -Schraibera po bestsellerowej książce "Antyrak. Nowy styl życia".

Autor opisuje nowoczesne metody skutecznej walki ze stresem i depresją. Książka zawiera porady dotyczące terapii bez użycia środków farmakologicznych. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy pracy mózgu i organizmu ludzkiego narażonego na działanie silnych negatywnych emocji. Do doskonała lektura dla wszystkich osób poszukujących alternatywnych sposobów na definitywne i trwałe zwalczenie depresji.

Liczba stron: 304

ISBN: 9788376590172