Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł
Autor: Valerjan Romanovski
Wydawca: Pascal
Kategoria:
Data wydania: 2023-11-08
Typ okładki: miękka ze skrzydełkami
Morsowanie uszczęśliwia!
Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł.
Dzięki tej książce:
·zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samopoczucie,
·zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami,
·wreszcie poczujesz się wolny.
Wydobądź z obcowania z zimnem to, co najlepsze. Swoim doświadczeniem dzieli się nie tylko sam autor, ale także osoby z jego społeczności. Dzięki morsowaniu trwale poprawiły swój nastrój, zbudowały więzi z innymi, a ich życie stało się lepsze. Mówią o tym także w filmie dokumentalnym, do którego dostęp znajdziesz w postaci kodu QR, umieszczonego wewnątrz książki.
Morsowanie czyni cuda. Poznaj jego skuteczność na drodze do rozwoju i przemiany!
Liczba stron: 320
ISBN: 9788383172385