101 rzeczy lepszych od diety

101 rzeczy lepszych od diety

Autor: Mimi Spencer


Wydawca: Wydawnictwo Rodzinne

Kategoria: Diety, żywienie, Poradniki modowe

Data wydania: 2026-09-23

Typ okładki: miękka


Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu anty-dietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by:

  • pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi,
  • zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu – figurę,
  • ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco,
  • odnaleźć harmonię ciała i duszy,
  • zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie.

Liczba stron: 304

ISBN: 9788393150519