Książka uśwadamia, że dbanie o kondycję skóry to nie tylko stosowanie odpowiednich środków kosmetycznych, lecz także zdrowy tryb życia, np. prawidłowa dieta, regularne ćwiczenia fizyczne, unikanie szkodliwych nawyków. Przystępnie opisano strukturę i funkcje skóry oraz zmiany, jakim podlega wraz z wiekiem. Omówiono też najczęściej występujące dolegliwości skórne i sposoby ich leczenia.