Trzeci z tworzących zestaw zeszytów poświęcony jest zmianom psychicznym w okresie dojrzewania. Jego adresatami są zarówno chłopcy, jak i dziewczynki w wieku od 8 do 16 lat. Pytania i odpowiedzi dotyczące problemów nastolatków uzupełniają fragmenty listów i relacje, porady i sugestie lektur oraz informacje, gdzie nastolatek może szukać pomocy. Autorki omawiają takie tematy, jak: krąg przyjaciół, znaczenie grupy, pierwsze miłości, kłopoty z rodzicami.