Lecznicze grzyby
Autor: Tero Isokauppila
Wydawca: WYDAWNICTWO KOBIECE
Kategoria: Zdrowa kuchnia i żywność nisko przetworzona, Gotow...
Data wydania: 2018-08-17
Typ okładki: miękka ze skrzydełkami
Czy grzyby mogą leczyć i odmładzać?
Oczywiście! Azjaci wiedzą o tym od lat
Lecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie modne superfoods w rywalizacji o tytuł najzdrowszych naturalnych suplementów. Przywracają młodzieńczy blask skóry, przyspieszają regenerację po wysiłku, poprawiają pracę mózgu, utrzymują poziom hormonów w ryzach, a także skutecznie regulują poziom cukru we krwi.
Dzięki książce Tero Isokauppila, światowego autorytetu w dziedzinie leczniczych grzybów:
- odkryjesz rodzaje i właściwości grzybów leczniczych (od reishi, poprzez shiitake i chaga);
- dowiesz się, jak opóźnić proces starzenia się skóry, wzmocnić odporność i cofnąć swój wiek metaboliczny;
- poznasz 50 przepisów na nieskomplikowane napoje, przekąski, dania obiadowe i słodycze z wykorzystaniem azjatyckich grzybów.
Poznaj sekret japońskiej diety długowieczności - grzyby, które są lepsze od znanych superfoods!
Liczba stron: 328
ISBN: 9788366074231