„Pewny start. O dojrzewaniu. Dziewczęta. Co warto wiedzieć o sobie?” to 65 kart pracy, których celem jest przygotowanie uczennicy na zmiany zachodzące w okresie dojrzewania i oswojenie jej z nimi.

Zeszyt podzielony jest na bloki tematyczne:

• dojrzewanie
• intymne części ciała
• budowa narządów płciowych
• miesiączka
• higiena i ubiór
• wizyta u ginekologa. Każdy blok rozpoczyna się od karty edukacyjnej, która służy do zapoznania uczennicy z najważniejszymi zagadnieniami dotyczącymi danego tematu.

Materiały mogą być wykorzystane w pracy:

• z osobami o różnym poziomie niepełnosprawności intelektualnej (od lekkiego po znaczny)
• z osobami ze spektrum autyzmu
• z osobami z porażeniem mózgowym i innymi problemami rozwojowymi.