Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety

Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety

Autor: Łukasz Remisiewicz


Wydawca: Pascal

Kategoria: Trening sportowy i trenerstwo

Data wydania: 2019-03-06

Typ okładki: miękka


Triathlon – pływanie, jazda na rowerze, bieganie.

Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć!

  • Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem?
  • Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować?
  • W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport?
  • Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów?

Triathlon to prawdziwy test hartu ducha i sił. Nie bój się nowego − wyznaczaj cele, przekraczaj granice, bierz życie pełnymi garściami! I pamiętaj − każdy kiedyś zaczynał!

A kiedy przekroczysz linię mety, nie zapomnij o uśmiechu dla fotografów!

"Nazywam się Łukasz Remisiewicz. Opowiem ci, jak z kanapowca z nadwagą stałem się triathlonistą. Zaczynałem od 30-minutowego truchtu, teraz startuję w maratonach i triathlonach na całym świecie. Wszystko to z chęci zmian, a teraz pasji".

Łukasz Remisiewicz, autor

Liczba stron: 304

ISBN: 9788381033015